Zralá pleť a stárnutí
Přibližně od 25. roku života se na pleti začínají projevovat první známky stárnutí. Postupem času se objevují jemné linky, pleť začíná být vysušenější, ztrácí objem a pružnost. Jemné linky se s přibývajícími léty prohlubují a vznikají vrásky. Naše pokožka mění pigmentaci a ztrácí jas. Stárnutí je nevyhnutelné, nicméně správnou péčí jej můžeme zpomalit a projevy stárnutí zmírnit.
Co je zralá pleť
Pojem zralá pleť označuje stav pleti, ke kterému dochází u každé ženy v jinou dobu. U některých žen se mohou první známky stárnutí objevit již okolo 25. roku života a u jiných až ve 30. Rychlost, s jakou naše pleť stárne, je z velké části dána životním stylem. Pokud naše pokožka nedostává potřebnou výživu, stárnutí se urychluje.
Faktory, které urychlují stárnutí pleti:
- Časté opalování bez opalovacího krému s UV filtrem
- Nevhodná strava
- Kouření
- Nevhodná péče o pleť
- Znečištěné ovzduší
Jak zabránit předčasnému stárnutí pleti
Vyhýbejte se častému opalování a používejte hydratační sérum s SPF. Pleťové sérum zároveň bojuje proti všem známkám stárnutí a poskytuje pleti potřebnou výživu a hydrataci. Jezte stravu bohatou na antioxidanty. Ideální je konzumovat dostatek ovoce a zeleniny, které obsahují vitamíny A, C a E. Zkuste přestat, nebo alespoň omezit kouření. Chemické látky a nikotin obsažené v cigaretách aktivují oxidační stres, který výrazně urychluje stárnutí pleti.
Péče o zralou pleť
Správná a pravidelná péče o pleť pomůže zpomalit viditelné projevy stárnutí. Pro odličování a čištění pleti používejte jemnou čistící vodu, která pleť nevysušuje. Poté aplikujte pleťové tonikum, které pokožku zklidní. Na závěr naneste hydratační krém s kolagenem, který pleť intenzivně hydratuje a vytvoří na ní ochranný štít, který jí pomáhá bránit se proti volným radikálům z okolí.
